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好玩青年vol.4 | 女跑者,奔腾的女性力量
2022-05-23
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她们此刻的人生角色是妈妈,

她们都不是生来就热爱跑步,

却因为一个偶然,

让她们在奔跑中,开启了与自我的对话!

在奔跑中,遇见了全新的自己!

在奔跑中,重拾了少女的角色!


本期好玩青年的主角,是三位「半路出家」的跑步达人。偶然爱上跑步,却能一路坚持,最终成就更坚韧的自己。


一起来看看她们的故事吧。



01.

跑团团长杨熙偌

想做更多人的「带跑」女神


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多个跑团的团长、多个马拉松赛事的官方配速员以及赛事总监……在跑友圈,杨熙偌不仅是女神更是超神!但,她的起点很低。


2015年之前,杨熙偌是广告策划企业的「拼命三娘」,高强度的工作压力下,她患上子宫腺性肌瘤内膜异位症,难以忍受的疼痛以及术后随时可能复发的忧患,让杨熙偌一度陷入焦虑和困顿,于是,她开始尝试通过慢跑来疗愈自己。


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带领大家做赛前热身


有人说跑步是项孤独的运动,性格开朗的杨熙偌,则更喜欢约上朋友一起跑步。「和喜欢的人一起跑步,可以边跑边聊,就不容易觉得辛苦」。就这样跑着跑着,杨熙偌便跑出了自己的“跑友圈”,成了好几个跑团的团长。


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跑步让杨熙偌的身体和精神状态变得越来越好,受益的她自发成了全民慢跑的推行者。她经常鼓励身边的女性朋友一起跑步,说跑步会让人变年轻。在杨熙偌身上,这话很有说服力,杨熙偌和女儿站在一起,经常会被人误认为是姐妹。


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现在的杨熙偌不仅自己参加各地马拉松,更会每周坚持带不同跑团跑三次,把“带跑”当成自己的事业,除了被认可带领宝安区的官方跑团之外,她还组织成立了「CC女神」女性跑团,通过5.20km乐跑活动,让更多的女性通过跑步,收获健康、自信和快乐


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跑步这项运动,您觉得“好玩”在哪里?


杨熙偌:

我一直觉得跑步不是一项竞技运动,它的好玩就在于,和朋友一起慢速跑步,边跑边聊聊天,一路欢声笑语,收获健康的同时也收获了快乐。


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跑步带给你最大的“收获”是什么?


杨熙偌:

最重要的收获是,跑步真的会让人看起来更年轻,尤其是女性!


还有心态上的变化,曾经我个性很要强,从来不喜欢跑步这种「永远跟在别人后面的运动」,但现在这几年跑下来我才发现,其实人生并不需要跑得比别人快



02.

宝妈周美萍

天空跑道榜单永远的TOP1


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杭州奥体印象城的天空跑道「出道即高峰」,一建成就迅速成为杭州网红运动地标。这大半年以来,天空跑道小程序榜单的TOP1一直被一个叫「浅浅依恋NI」的网友「霸屏」。这个传奇人物,可不是专业的马拉松跑者,而是一位叫周美萍的宝妈。


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左图为夜幕中的奥体印象城天空跑道


住在奥体印象城附近的周美萍,是因为有了天空跑道,才开始更加规律地运动。奥体印象城一开业,周美萍就被梦幻的跑道吸引,再加上天空跑道小程序榜单的激励,让她每天都坚持跑步打卡:送完孩子上幼儿园,换上装备到天空跑道跑步,再去西西弗书店看会书,成了她的日常。


刚生完孩子,身体的变化让爱美的周美萍变得焦虑;从职场人到妈妈的角色转变,经常让她紧张到不知所措;日常生活的琐碎事,打破规律的生活节奏,让她情绪低落……遇到天空跑道的那一刻,周美萍就爱上了这里,奔跑的她忘我地挥洒着汗水,享受风拂过耳边的轻快和美好,每次跑完步,焦虑、压力、孤独感会随着汗水从身体中蒸发,人也变得轻快起来


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最最重要的是,除了跑步锻炼之外,天空跑道还是周美萍育儿和社交的场所。在这里,她给孩子们编排有趣的游戏,带领孩子们一起跑步;她带动其他妈妈一起动起来,让她们从家务和带娃中抽出身来,跑步锻炼,获得更好的精神和健康状态


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跑步这项运动,您觉得“好玩”在哪里?


周美萍

“霸榜”不是我最Care的,跑步对我来说就是一段自我成长的经历吧,在这段经历中,我跟我的孩子玩在一起,有了更多美好的亲子时光。同时,大家也跟其他妈妈和孩子们玩在一起,给自己和孩子创造一个健康运动的社交圈,相互鼓励,共同成长。


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跑步带给你最大的“收获”是什么?


周美萍

跑步让我的体力和精神都保持很好的状态,生活也更加规律。在跑步过程中,我收获了非常多志趣相投的朋友,我的女儿因为跟我一起跑步也很喜欢运动,我觉得这是言传身教的作用。



03.

印力员工丁为众

跑步和工作,其实可以互相成就


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第三个故事的主角,是2138COM太阳2138COM太阳首页老员工丁为众,永远充满活力的她,同事们亲切地喊她「丁姐」。


丁姐在跑步圈算是一个「奇迹」,短短两年,她从跑步小白变成拿下七个半马的「跑步王者」


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2020年,丁姐被万科的「奔跑」学问影响,开始接触跑步。膝盖、脊椎都有病痛变形的她,刚开始非常担心跑步对膝盖会有损伤,但是跑着跑着,丁姐就爱上了这项运动。跑步让她在工作中百思不得其解的问题突然想通;生活中难以化解的情绪也会逐渐释怀;出差时,更能够通过跑步,去看城市的风景,体验城市的风情……


2021年,丁姐跑下了人生的第一场半程马拉松,这年,她刚好满50周岁,2小时22分的成绩,是她收获的最好的礼物!


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参与南翔印象城MEGA开业欢乐跑


爱上跑步后的丁姐,停不下来了。两年内,她跑完七场半程马拉松,别人过节吃吃喝喝,而丁姐的周末和假期,都会给自己送个几十公里的跑步或者越野大礼。2小时10分是我目前的半马成绩,下次还可以再冲一冲」,丁姐平淡的语气中,透露着她的自信、年轻的状态。


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参与办公室运动会


「运动学问让印力的工作氛围更有活力」,喜欢运动的丁姐除了跑步,更乐此不疲地参与印力组织的各项趣味运动会,在这个过程中,她不仅享受运动的乐趣,更跟年轻人玩在一起,嬉笑玩耍中,感觉自己更年轻了。


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跑步这项运动,您觉得“好玩”在哪里?


丁为众:

跑步跟其他运动相比,它不存在时间和空间的限制,想跑就跑,而且跑步的运动量很大,大汗淋漓的时候,反而觉得身心通畅,非常轻松。


而且,跑步是一次用脚和眼丈量城市的过程,我现在出差必会带上跑鞋,趁着出差的机会,看不同城市的风景,体验不同的城市风情。


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跑步带给你最大的“收获”是什么?


丁为众:

除了健康的身体,就是自律的习惯和年轻的心态。


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您的半马成绩非常优秀,能跟大家分享一下您的跑马经验吗?


丁为众:

除了坚持之外,会跑也很重要。平时多做一些靠墙静蹲等运动,增强肌肉力量,保护膝盖,多做体能训练。


跑步也是慢慢积累的过程,刚开始跑可以从2公里跑开始,一个月后再跑3公里,随着身体状态的变化再慢慢加码,不要一时求快求多。



印力带跑 全民运动

  与你一起跑“出圈”


运动与健康,是印力长期坚持倡导的生活方式。


从杭州爆火的奥体印象城梦幻天空跑道,到上海南翔印象城MEGA400米的屋顶星空跑道,再到北京印象城、武汉青山印象城、深圳印力中心的篮球场……你会发现,印力在不断拓宽商业的边界,通过线下便利的跑步空间,和线上的跑步榜单等,向全社会推广全民运动和健康的生活理念。


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而印力的会员与员工,也都在潜移默化中,加入到全民运动中来,在收获健康的同时,更能收获运动的习惯和年轻的状态。希翼更多的人和本期好玩青年的三位主角一样,加入进来。


有人说「印力的企业学问是跑出来的」,没错!对于2138COM太阳2138COM太阳首页来讲,跑步,尤其是长跑更代表了一种学问和理念,跑得快不一定跑得久,它更多是和自己比,保持好自己的节奏,专注于自己的赛道,长期深入践行商业地产本质——真实地为消费者服务,扎根于此,给消费者创造更健康、多元、美好的生活方式。


全民乐跑

由中华全国体育总会联合万科企业股份有限企业主办的“体总杯”2022全国城市乐跑赛已于4月28日线上启动,将一直持续至9月30日,欢迎运动爱好者一起乐跑,快乐满分!跑出健康、跑出快乐,一起向未来。

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